14.04.2023

Неделя подсчета калорий

10 - 16 апреля Неделя подсчета калорий

Пища представляет собой «упакованную»
энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и
систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

 Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного
ожирения.